Approfondimenti nel mondo del benessere

Cristalloterapia: 3 pietre per un buon sonno

In un precedente articolo abbiamo parlato della Cristalloterapia. Oggi vediamo come metterla in pratica nel quotidiano e, nello specifico, per…

Do you know what the Feetup is? It’s an object similar to a small stool with a wooden frame. Its…

Le lampade al sale sono oggetti ornamentali molto particolari, che donano un’atmosfera di energia positiva agli ambienti in cui vengono…

Si parla sempre di più dell’importanza della salute non solo fisica, ma anche mentale. Lo yoga è un ottimo alleato…

According to ancient Eastern theory based on the principles of Yin and Yang, our body, as well as the entire…

Cold weather, winter holidays, the daily routine… Here we are again: laziness takes over the joy of dedicating time to sporting activities. Once…

Il freddo, le vacanze invernali, la routine quotidiana… Ed ecco che spesso la pigrizia prende il posto della gioia di dedicarsi…

Se qualcuno ti chiedesse quanti stili di Yoga esistono, cosa risponderesti? Nell’uso comune col termine Yoga indichiamo varie pratiche fisiche…

L’olio essenziale di tea tree è un potentissimo disinfettante naturale estratto dalla Melaleuca alternifolia, comunemente nota come Albero del tè.…

This discipline was born from the contribution of the guru B.K.S. Iyengar and the PhD PT Judith H. Lasater in…

Con l’arrivo del freddo tendiamo a bere meno rispetto all’estate, eppure il nostro organismo ha bisogno di essere idratato anche…