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Il respiro nel corpo e il corpo nel respiro con Carola Zerbone
Health Yoga Genova Via XX Settembre 30/10, Genova, ItaliaIn questo workshop approfondiremo il tema del respiro dal punto di vista anatomico, biomeccanico e fisiologico ed esploreremo varie tecniche respiratorie per regolare e dirigere il prana (energia vitale) nel corpo. Grazie agli effetti della respirazione yogica, ci addentreremo poi in un profondo stato meditativo.
Il Coraggio di Creare
Health Yoga Genova Via XX Settembre 30/10, Genova, ItaliaIl coraggio di creare è un workshop che ci porterà a lavorare sulla nostra abilità nel prenderci dei rischi, nello sbloccare il nostro spirito creativo e ci inviterà a intraprendere il viaggio di scoperta personale al suo interno coltivando un’attitude di apertura, curiosità ed esplorazione nei confronti del mondo che ci circonda. Il tappetino è […]
Yoga Bimbi
Health Yoga Genova Via XX Settembre 30/10, Genova, ItaliaRicominciano gli incontri dedicati a tutti i bambini da 4 a 10 anni, in cui i piccoli potranno esprimere la loro creatività e le loro emozioni tramite il gioco ed il movimento consapevole. Con l'esperta guida dell'insegnante, i bimbi acquisiranno sempre più coscienza dei loro gesti sviluppando l'attenzione anche verso il gruppo.
Pratichiamo Insieme
Health Yoga Genova Via XX Settembre 30/10, Genova, ItaliaDurante la giornata, avrai la possibilità di provare lezioni di Sun Salutation, Power, Hatha e Kundalini. Guidate dai nostri insegnanti, pronti a condividere la loro passione e conoscenza. Ti aspettiamo per un'esperienza di condivisione e scoperta, dove il benessere e la comunità si incontrano.
