Yoga bimbi, un percorso per ogni età

Abbiamo già visto in un precedente articolo i benefici e l’importanza dello Yoga per i più piccoli, che ha riscosso grande successo anche nel nostro nuovo studio nel centro di Genova. 

Quest’anno però la famiglia Health yoga&pilates propone dei corsi ancora più mirati.

Gli incontri di yoga bimbi raddoppiano: ci saranno infatti 2 date mensili divise per fasce di età. 

Una classe sarà rivolta ai più piccini dai 3 ai 6 anni, mentre l’altra ai bambini dai 7 ai 10. 

Perché questa scelta? 

Per poter adattare le attività alle esigenze psicomotorie e sociali dei bambini, che in queste fasce d’età sono profondamente diverse.

I bimbi in età prescolare sono particolarmente curiosi e attivi, iniziano a prendere confidenza con il proprio corpo e le proprie emozioni, hanno bisogno di muoversi e scoprire il corpo attraverso i 5 sensi. 

A loro sono rivolte attività ludiche, ricche di colori, musica e giochi. Inoltre, le posizioni proposte vanno ad incentivare equilibrio, postura corretta e sviluppo muscolare. 

Per i più grandi, lo yoga rimane ancora un bel gioco, ma il focus è quello di coltivare un clima di condivisione, empatia e aiuto reciproco. 

In questa fascia di età la socializzazione e la creazione di legami saldi è molto importante per iniziare ad orientarsi nel mondo. 

Tutte le attività, proposte sempre in chiave ludica e in coppia o piccoli gruppi, diventano più sfidanti e intente a far acquisire nuove competenze e abilità. 

Se la nostra proposta ti incuriosisce, non esitare a contattare la segreteria per maggiori informazioni!