Approfondimenti nel mondo del benessere

Massaggio sonoro

Negli ultimi anni, il massaggio sonoro si è diffuso sempre di più come pratica olistica per il benessere di corpo, mente…

Se frequenti i nostri studi di pilates o yoga, ti sarà capitato di sperimentare l’automassaggio con una o più palline…

In the western society Yoga is today often associated with a female practice, but originally this discipline was born from…

Ti sarà capitato di sentir parlare di yoga somatico, sai di cosa si tratta? Il termine yoga si traduce come…

Dopo il grande successo dello scorso anno, anche quest’anno ti proponiamo il percorso di Mindfulness presso lo studio Health Yoga a…

Se pratichi yoga da un po’, o questa disciplina ti incuriosisce, ti proponiamo un workshop che unisce Asana e teoria…