Yin e Yang
Nello Yoga bilanciare ed equilibrare le energie è essenziale. Siamo governati da forze opposte: lo Yin e lo Yang. Stili yoga…
Approfondimenti nel mondo del benessere
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Bhagavad gita
Se frequenti il nostro centro yoga, nella biblioteca della sala relax hai la possibilità di trovare un testo antichissimo e…
OM: il mantra di tutti i mantra
Se già conosci lo Yoga saprai che la pratica inizia o si conclude recitando il mantra Om. Questa consuetudine non…
Yin Yoga for winter
Do you remember when we mentioned traditional Chinese medicine (TCM) when talking about energy meridians? Well, now let’s discover the…
Yin yoga inverno
Ti ricordi quando abbiamo accennato alla medicina tradizionale cinese (MTC) parlando di meridiani energetici? Se sei interessato a rivedere l’articolo,…
Open day Yoga
Cold weather, winter holidays, the daily routine… Here we are again: laziness takes over the joy of dedicating time to sporting activities. Once…
