“Non posso fare yoga perché non sono flessibile”. Ti è mai capitato di sentire o pronunciare tu stesso questa frase? Erroneamente si pensa che per praticare Yoga sia necessario essere già flessibili, ma in realtà è proprio attraverso la pratica che…
Nella tradizione yogica l’energia vitale che ci tiene in vita e in salute viene chiamata Prana. Nell’antica Medicina Tradizionale Cinese (MTC) prende il nome di Qi e rappresenta la forza che dà vita al mondo. La MTC afferma che il…
According to ancient Eastern theory based on the principles of Yin and Yang, our body, as well as the entire Universe, is a mixture of energies. The perfect point of balance occurs when these two opposing and complementary currents are…
Secondo l’antica teoria orientale fondata sui principi di Yin e Yang il nostro corpo, così come l’intero Universo, è una miscela di energie. Il punto di equilibrio perfetto si verifica quando queste due correnti opposte e complementari sono perfettamente bilanciate…
