ANJALI MUDRA
Joining hands “in prayer” in front of the heart, in India and Nepal, is a typical sign of greeting and respect toward those you meet, a way to recognize the value and importance of the Soul with whom we find…
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MANTRA E MUDRA CANTO E GESTO con Daria Mascotto – Arti del movimento
Workshop per praticanti di yoga, curiosi e appassionati della cultura indiana. Dopo un risveglio corporeo con pratiche di yoga, suggestioni ritmiche e forme del teatro danza Bharatanatyam del sud india, approfondiremo un mantra tradizionale attraverso il canto e il gesto.…
PADMA MUDRA: il mudra del fiore di loto
Padma Mudra o mudra del fiore di loto è un gesto delle mani (hasta mudra) che spesso viene praticato in meditazione o per accompagnare una pratica fisica (Asana). Meno conosciuto rispetto ad altri più utilizzati, eppure energeticamente molto potente. La…
Anjali Mudra: il gesto della preghiera
Le classi di Yoga spesso iniziano e terminano con le mani in preghiera, ma vi siete mai chiesti perché? Unire le mani nel gesto di “preghiera” al centro del petto in India e in Nepal è un tipico segno di…
