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ANJALI MUDRA

Joining hands “in prayer” in front of the heart, in India and Nepal, is a typical sign of greeting and respect toward those you meet, a way to recognize the value and importance of the Soul with whom we find…

Anjali Mudra: il gesto della preghiera

Le classi di Yoga spesso iniziano e terminano con le mani in preghiera, ma vi siete mai chiesti perché?  Unire le mani nel gesto di “preghiera” al centro del petto in India e in Nepal è un tipico segno di…