Tag genova

Yoga Bimbi: di cosa si tratta?

Si dice sempre che lo yoga sia una pratica adatta proprio a tutti, e lo è anche per i più piccoli.  Anche i bimbi e i preadolescenti risentono infatti dei ritmi di vita della società moderna, sempre più accelerati e…

Reformer: il significato di un nome

Sicuramente il più noto, forse il più amato dei macchinari inventati da Joseph Pilates: il Reformer! Avete mai riflettuto su cosa significhi questo nome?  Il verbo “reform” è definito dal dizionario Merriam-Webster come “to improve (someone or something) by removing…