MASTERCLASS 5°/6°/7° CHAKRA con Gloria Ambrogi
Una masterclass che ci riporta a un ascolto profondo del corpo, offrendoci nuove prospettive e migliorando la concentrazione.
Anjali Mudra: il gesto della preghiera
Le classi di Yoga spesso iniziano e terminano con le mani in preghiera, ma vi siete mai chiesti perché? Unire le mani nel gesto di “preghiera” al centro del petto in India e in Nepal è un tipico segno di…
MASTERCLASS 1° E 2° CHAKRA con Gloria Ambrogi
Una pratica per ritrovare forza e radicamento e liberare i blocchi energetici. La prima masterclass di un affascinante percorso alla scoperta dei 7 chakra. OPEN LEVEL, adatto a tutti.
Parliamo di Chakra
Ne avrete probabilmente sentito parlare, vi siete fatti un’idea di cosa si tratti…ma cosa sono i Chakra esattamente? Il concetto dei chakra nasce nel contesto di antiche tradizioni religiose dell’India: da antichi testi yogici risalenti millenni fa è arrivato fino…
Gua Sha: di cosa si tratta?
Non è uno strumento ma un antico rituale che affonda le sue radici nella medicina tradizionale cinese: parliamo del Gua Sha. Ma di cosa si tratta esattamente? Il Gua Sha è un vero e proprio massaggio che si realizza tramite…
