Yoga Bimbi con Gloria Ambrogi
Ci dedicheremo alla creatività e alle emozioni tramite il gioco e il movimento consapevole. Lezioni aperte a tutti i bambini da 4 a 10 anni. È possibile partecipare anche ai singoli incontri. Iscrizione inclusa!
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YOGA BIMBI con Gloria Ambrogi
In questo evento ci dedicheremo alla creatività e alle emozioni tramite il gioco e il movimento consapevole. Le lezioni sono aperte a tutti i bambini da 4 a 10 anni. È possibile partecipare anche ai singoli incontri. Iscrizione inclusa!
I 7 CHAKRA TRA MERIDIANI E ASANA con Camilla Martire
Secondo la filosofia orientale il nostro corpo è attraversato da flussi di energia che, incontrandosi, formano dei vortici energetici: i Chakra.Grazie a questi vortici ci muoviamo attraversando la vita.Proviamo a percepire la loro influenza sulla nostra energia.
YOGA BIMBI con Gloria Ambrogi
Evento per i più piccoli dedicato alla creatività e alle emozioni tramite il gioco e il movimento consapevole. Lezioni aperte a tutti i bambini da 4 a 10 anni. È possibile partecipare anche ai singoli incontri. Iscrizione inclusa!
HANDSTAND- NUOVE PROSPETTIVE con Gloria Ambrogi
Prosegue il nostro viaggio a testa in giù esplorando varianti di inversioni e mettendoci alla prova. Approcceremo il mondo delle inversioni da un punto di vista teorico, energetico e anatomico. Adatto a tutti
VINYASA EXPERIENCE con Carlotta Terranova
Un tempo e uno spazio più ampio dedicato ad un intenso ascolto del fluire. Sperimentiamo la possibilità di scuotere nel profondo il nostro essere, lasciando spazio alla curiosità e alla scoperta. Pratica intensa.
Cristalloterapia: 3 pietre per un buon sonno
In un precedente articolo abbiamo parlato della Cristalloterapia. Oggi vediamo come metterla in pratica nel quotidiano e, nello specifico, per aiutarci a migliorare il sonno. Prima di coricarti puoi praticare una breve meditazione o una respirazione calmante tenendo queste tre…
HATHA YOGA CON PASSEGGIATA IN NATURA con Beatrice
Un sabato mattina in connessione con la natura e il corpo in una location rilassante e facilmente accessibile. Un’occasione di ascolto personale e scambio con gli altri. Pranzo al sacco per chi desidera condividere un momento post pratica. Adatto a…
INTERNATIONAL YOGA DAY- 108 SALUTI AL SOLE con Olga Larina
Celebriamo l’entrata nella nuova stagione e la luce che rende possibile la vita unendo le nostre energie con il rituale dell’esecuzione dei 108 saluti al sole. Aperto a tutti i livelli.
FEETUP: impara a stare a testa in giù!
Conosci il Feetup? È simile ad un piccolo sgabello con un telaio in legno, sulla cui sommità è posto un morbido cuscino imbottito avente un’apertura centrale in cui posizionare la testa. Il Feetup costituisce un valido strumento per allenare braccia,…
