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YOGA BIMBI con Gloria Ambrogi
YOGA BIMBI con Gloria Ambrogi
Evento per i più piccoli dedicato alla creatività e alle emozioni tramite il gioco e il movimento consapevole. Lezioni aperte a tutti i bambini da 4 a 10 anni. È possibile partecipare anche ai singoli incontri. Iscrizione inclusa!
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HATHA YOGA ALIGNMENTS – 2° INCONTRO con Fabrizia Scommegna
HATHA YOGA ALIGNMENTS – 2° INCONTRO con Fabrizia Scommegna
Pratica di Hatha Yoga con successiva analisi degli allineamenti delle posizioni incontrate durante la lezione. Un'ottima occasione per approfondire la conoscenza e la pratica yoga. Si può partecipare anche senza aver seguito il primo incontro!
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WORKSHOP VERTICALISMO con Mattia Zanchini
WORKSHOP VERTICALISMO con Mattia Zanchini
Pratica di inversioni che attinge da diversi stili di verticalismo con attenzione al potenziamento in compressione addominale, all'equilibrio come contro-bilanciamento, alla flessibilità della catena posteriore e all'allineamento verticale dei segmenti corporei.