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WORKSHOP VERTICALISMO con Mattia Zanchini
4 Maggio_11:00 am - 1:00 pm
![](https://www.yoga-genova.it/wp-content/uploads/2024/04/REFORMER-AVANZATO.png)
Pratica di inversioni che attinge da diversi stili di verticalismo con attenzione al potenziamento in compressione addominale, all’equilibrio come contro-bilanciamento, alla flessibilità della catena posteriore e all’allineamento verticale dei segmenti corporei.