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Olio 31

Se sei amante dei rimedi naturali, non puoi sicuramente fare a meno dell’olio 31! Poiché le sue proprietà sono veramente tantissime e il costo è molto abbordabile, averne sempre una boccetta a portata di mano può fare la differenza. E’…

Pilates & equilibrio interiore

Durante le lezioni di pilates vi sarà sicuramente capitato di sentire parlare di lavoro sull’equilibrio. Generalmente si fa in questi casi riferimento a quell’equilibrio generato da un buon controllo della propria muscolatura e un core ben allenato. In realtà c’è…