Surya Vandanam

Questa pratica sarà dedicata alla divinità solare di tradizione vedica, omaggiata nella tradizione yogica attraverso il famoso Surya Namaskar. In corrispondenza dell’inizio dell’estate e della massima espansione del giorno, celebriamo attraverso yogasana e pranayama il fuoco celeste, risvegliando il fuoco…