Porta la tua energia estiva al nostro Summer Party! Unisciti a noi per pratiche di pilates e yoga, seguite da un aperitivo in studio: celebriamo insieme l’energia dell’estate in un’atmosfera di armonia! Ti aspettano 3 lezioni da 40 minuti ciascuna:…
Lavoreremo sull’elemento Fuoco,collegato all’estate e ai meridiani di Cuore, Intestino Tenue, Maestro del Cuore e Triplice riscaldatore. Dopo una breve introduzione teorica, sperimenteremo una tecnica di respirazione perfetta per il periodo estivo e svolgeremo una pratica per migliorare flessibilità fisica…
Attraverso l’uso della maschera neutra di Lecoq e di altre pratiche psico-corporee prenderemo contatto con le nostre identicazioni per poi riuscire a liberarci della nostra maschera egoica, sperimentando un incontro autentico con l’altro.
Il coraggio di creare è un workshop che ci porterà a lavorare sulla nostra abilità nel prenderci dei rischi, nello sbloccare il nostro spirito creativo e ci inviterà a intraprendere il viaggio di scoperta personale al suo interno coltivando un’attitude…
Ci dedicheremo alla creatività e alle emozioni tramite il gioco e il movimento consapevole. Lezioni aperte a tutti i bambini da 4 a 10 anni. È possibile partecipare anche ai singoli incontri. Iscrizione inclusa!
Unisciti a noi per questo weekend dedicato all’ascolto del corpo, alla tranquillità e all’unione, in una full immersion di pratiche yoga. Nelle giornate di venerdì 4, sabato 5 e domenica 6 ottobre potrai partecipare a lezioni uniche di yoga presso…
Immergiti con noi in questo viaggio alla ricerca del benessere e della tranquillità regalandoti un weekend all’insegna della pace. Nelle giornate di venerdì 24, sabato 25 e domenica 26 maggio potrai partecipare a lezioni uniche di yoga e pilates presso…
Giornata dedicata al benessere tramite mini trattamenti della durata di 30 minuti: Massaggio Kobido, Massaggio Ayurvedico, Massaggio Ayurvedico in gravidanza, Massaggio Sonoro con le campane tibetane, Riflessologia Plantare e Symphony of the cells.
Percorso di dieci incontri indipendenti ispirati agli elementi, rivolto a chiunque sia impegnato ad un percorso di crescita personale e voglia conoscersi attraverso l’uso consapevole del corpo. 2° Incontro per esplorare il proprio mondo interiore e fiorire in una nuova…
Hai mai sentito parlare di Sankalpa? Il maestro Swami Satyananda lo descrive come qualcosa capace di migliorare la nostra esistenza: «Quando il Sankalpa diventa la forza che guida, ogni cosa che farete nella vita sarà un successo». Sankalpa è una…
