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benessere
Eventi
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Mamma e bebè
Health Yoga Genova Via XX Settembre 30/10, Genova, ItaliaIn questo corso di 12 incontri dedicato a mamme e neonati tra i 3 e i 9 mesi, in uno spazio di condivisione e relazione fra mamme nel periodo del post parto, ci dedicheremo a riattivare il corpo e riconnetterci ad esso. Sviluppare l’aspetto psico-motorio del bebè e riallineare lo spazio fisico ed energetico della […]
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Yoga pilates
Health Yoga Genova Via XX Settembre 30/10, Genova, ItaliaYogaPilates raddoppia i benefici per il corpo e la mente! Il Flow e la fluidità dello Yoga incontrano il controllo e la precisione dei movimenti del Pilates. Il corpo sarà più forte e flessibile, la mente più calma e concentrata, circolazione e respiro migliorati
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Yoga senior : un viaggio di benessere
Health Yoga Genova Via XX Settembre 30/10, Genova, ItaliaUn percorso di benessere e consapevolezza che mette al centro la persona, non la performance. Attraverso il movimento progressivo, il respiro e l’ascolto del corpo, impariamo a riconoscere e sciogliere tensioni, rigidità e schemi abituali, favorendo un ritrovato equilibrio psicofisico. La pratica si ispira alla tradizione del Viniyoga di T.K. Krishnamacharya e Claude Maréchal, adattandosi […]
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Retreat pilates e yoga
Cascina Trevo Località Trevo, Spotorno SV, ItalyUnisciti a noi per questo weekend dedicato al benessere di corpo e mente, in una location esclusiva affacciata sul mare. Nelle giornate di venerdì 2, sabato 3 e domenica 4 ottobre potrai partecipare a lezioni uniche di pilates e yoga con Gloria Ambrogi e ad attività pensate apposta per te.
