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Riflessologia plantare e consapevolezza

Forse ti ricordi che in un precedente articolo abbiamo parlato dell’importanza di praticare attività o semplicemente camminare a piedi scalzi. Ora andremo ad approfondire ulteriormente il mondo nascosto dietro i nostri piedi, attraverso un workshop dedicato: “Sotto i piedi, il mondo : Riflessologia…

Stare scalzi: perché?

Quanto è importante stare a piedi scalzi? Tantissimo! Indossare a lungo le scarpe riduce infatti la sensibilità dei piedi, danneggia la postura (specie in caso di tacchi alti o calzature molto strette), ha effetti negativi sui delicati equilibri muscolo-scheletrici, riduce…