Per non Rimanere Indietro – La Kundalini ed il cambio dell’ora

Questo workshop è un viaggio verso l’arte del riposo.

Ormai è appurato che corpo e mente si comportano in modo diverso a seconda dell’ora e tutti noi funzioniamo in base a determinati schemi biologici detti ritmi circadiani, o semplicemente, orologio interno.

Sappiamo che una mente riposata sia in grado di prendere decisioni migliori, di rispondere più prontamente agli stimoli, e riesca ad attingere ai ricordi più facilmente rispetto a quella di una persona che non dorme abbastanza.