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Ultimi eventi | Eventi
Pranayama Ujjayn
Health Yoga Genova Via XX Settembre 30/10, GenovaFocus di questo incontro sarà l'esplorazione del famoso pranayama ujjayn, il respiro vittorioso: “quello che purifica la gola e domina il torace”. Dopo una breve condivisione delle premesse teoriche che guideranno la pratica, ci immergeremo in una meditazione in movimento condotta secondo la prospettiva non duale del Raja Yoga, o Ashtanga Yoga di Patanjali, sperimentando […]
ABITARE IL CORPO con Daria Mascotto
Health Yoga Genova Via XX Settembre 30/10, GenovaL’apprendimento meditativo inizia quando capiamo come dimorare in noi stessi, scoprendo che è possibile rimanere stabili pur nel variare dei contenuti mentali. Meditare non significa sospendere l’attività della mente, ma ‘solo’ non esserne sopraffatti: la pratica di asana e pranayama si fa campo di osservazione e cambiamento.
MASTERCLASS 1° E 2° CHAKRA con Gloria Ambrogi
Health Yoga Genova Via XX Settembre 30/10, GenovaUna pratica per ritrovare forza e radicamento e liberare i blocchi energetici. La prima masterclass di un affascinante percorso alla scoperta dei 7 chakra. OPEN LEVEL, adatto a tutti.
