Avvicinarsi alla meditazione può sembrare difficile: da dove cominciare? È necessario saper stare immobili, concentrarsi, fermare i pensieri? Questo percorso nasce per chi sente curiosità verso la meditazione ma non ha mai trovato l’occasione o il modo di iniziare, e per chi ha già sperimentato pratiche meditative e desidera esplorare un modo diverso di avvicinarsi […]