Surya Vandanam
27 Giugno_5:30 pm - 7:00 pm
Questa pratica sarà dedicata alla divinità solare di tradizione vedica, omaggiata nella tradizione yogica attraverso il famoso Surya Namaskar.
In corrispondenza dell’inizio dell’estate e della massima espansione del giorno, celebriamo attraverso yogasana e pranayama il fuoco celeste, risvegliando il fuoco interiore e allenando intenzione e precisione.
Concluderemo la pratica utilizzando il linguaggio della hasta-mudra per sperimentare VIRA RASA: l’essenza del coraggio. Incarnando Surya, guerriero di luce, nutriamo in noi fiducia, determinazione, sicurezza interiore, fierezza e fermezza
