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Eventi
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MANTRA E MUDRA CANTO E GESTO con Daria Mascotto – Arti del movimento
Health Yoga Genova Via XX Settembre 30/10, Genova, ItaliaWorkshop per praticanti di yoga, curiosi e appassionati della cultura indiana. Dopo un risveglio corporeo con pratiche di yoga, suggestioni ritmiche e forme del teatro danza Bharatanatyam del sud india, approfondiremo un mantra tradizionale attraverso il canto e il gesto. Concluderemo con un rilassamento.
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MANTRA E MUDRA – CANTO E GESTO con Daria Mascotto
Health Yoga Genova Via XX Settembre 30/10, Genova, ItaliaA partire da elementi di yoga e mitologia indiana, esploreremo un mantra tradizionale dedicato alla Dea Madre. Attraverso il canto e la sua descrizione gestuale con le hasta mudra, faremo esperienza dell'espressività simbolico-corporea del teatro danza indiano Bharatanatyam. Il workshop è rivolto ai praticanti di yoga e danza, ai curiosi e agli appassionati della cultura […]
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Il Solstizio di Inverno
Health Yoga Genova Via XX Settembre 30/10, Genova, ItaliaCelebriamo insieme il Solstizio d’Inverno, il momento in cui la notte raggiunge la sua massima profondità e la luce inizia lentamente a rinascere.
Un passaggio sacro, simbolo di introspezione, rinnovamento e fiducia nel nuovo ciclo che si apre.
Attraverso la pratica dei 108 Saluti al Sole (Surya Namaskar) onoreremo il potere del respiro, del movimento e della presenza, creando spazio dentro di noi per accogliere la nuova luce che nasce.
Il ritmo costante del corpo e del respiro diventerà meditazione in movimento, purificando, riscaldando e ricaricando la nostra energia vitale.
Concluderemo con un cerchio di canto di mantra, per radicarci nella gratitudine e connetterci con l’Universo.
Un invito a chiudere l’anno con consapevolezza, lasciando andare ciò che non serve più e aprendo il cuore alla luce che ritorna.
