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Yoga – Pilates
6 Novembre_4:00 pm - 5:00 pm
Yoga-Pilates raddoppia i benefici per il corpo e la mente!
Il flow e la fluidità dello Yoga incontrano il controllo e la precisione dei movimenti del Pilates.
Il corpo sarà più forte e flessibile, la mente più calma e concentrata, la circolazione ed il respiro migliorati!
