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SUMMARY:Pranayama Ujjayn
DESCRIPTION:Focus di questo incontro sarà l’esplorazione del famoso pranayama ujjayn\, il respiro vittorioso: “quello che purifica la gola e domina il torace”. Dopo una breve condivisione delle premesse teoriche che guideranno la pratica\, ci immergeremo in una meditazione in movimento condotta secondo la prospettiva non duale del Raja Yoga\, o Ashtanga Yoga di Patanjali\, sperimentando la relazione con noi stessi attraverso il corpo e il respiro.
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LOCATION:Health Yoga Genova\, Via XX Settembre 30/10\, Genova\, 16121\, Italia
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SUMMARY:ABITARE IL CORPO con Daria Mascotto
DESCRIPTION:L’apprendimento meditativo inizia quando capiamo come dimorare in noi stessi\, scoprendo che è possibile rimanere stabili pur nel variare dei contenuti mentali. \n Meditare non significa sospendere l’attività della mente\, ma ‘solo’ non esserne sopraffatti: la pratica di asana e pranayama si fa campo di osservazione e cambiamento.
URL:https://www.yoga-genova.it/evento/abitare-il-corpo-con-daria-mascotto/
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SUMMARY:MASTERCLASS 1° E 2° CHAKRA con Gloria Ambrogi
DESCRIPTION:Una pratica per ritrovare forza e radicamento e liberare i blocchi energetici. La prima masterclass di un affascinante percorso alla scoperta dei 7 chakra. OPEN LEVEL\, adatto a tutti.
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SUMMARY:WORKSHOP DANZA INDIANA con Daria Mascotto
DESCRIPTION:Uno yoga danzato dove ricerca creativa e artistica diventano veicoli di benessere psicofisico e crescita personale. Il lavoro sarà dedicato a Surya\, il sole\, simbolo di vita e conoscenza. OPEN LEVEL\, adatto a tutti.
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SUMMARY:CONCERTO MEDITATIVO - GONG\, DIDJERIDO\, TAMBURI\, HANDPAN con LiberaMente Gong
DESCRIPTION:Un viaggio di esplorazione personale guidato da suoni che rendono possibile il contatto con il proprio autentico sé. \nOnde sonore che curano e trasformano le profonde intimità dell’essere.
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SUMMARY:CAMPANE TIBETANE\, LA CURA DEL SUONO con Lucio Marcello Degli Abbati
DESCRIPTION:Scopri le campane tibetane e gli oli essenziali in questa esperienza di gruppo alla scoperta del suono come cura. Impara a suonare le campane nelle loro numerose varianti e approfondisci i principi e le tecniche del lavoro su di sé anche all’interno del cerchio di lavoro.
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