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SUMMARY:Il Solstizio di Inverno
DESCRIPTION:Celebriamo insieme il Solstizio d’Inverno\, il momento in cui la notte raggiunge la sua massima profondità e la luce inizia lentamente a rinascere. \nUn passaggio sacro\, simbolo di introspezione\, rinnovamento e fiducia nel nuovo ciclo che si apre. \n  \nAttraverso la pratica dei 108 Saluti al Sole (Surya Namaskar) onoreremo il potere del respiro\, del movimento e della presenza\, creando spazio dentro di noi per accogliere la nuova luce che nasce. \nIl ritmo costante del corpo e del respiro diventerà meditazione in movimento\, purificando\, riscaldando e ricaricando la nostra energia vitale. \n  \nConcluderemo con un cerchio di canto di mantra\, per radicarci nella gratitudine e connetterci con l’Universo. \n  \nUn invito a chiudere l’anno con consapevolezza\, lasciando andare ciò che non serve più e aprendo il cuore alla luce che ritorna.
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LOCATION:Health Yoga Genova\, Via XX Settembre 30/10\, Genova\, 16121\, Italia
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SUMMARY:MANTRA E MUDRA - CANTO E GESTO con Daria Mascotto
DESCRIPTION:A partire da elementi di yoga e mitologia indiana\, esploreremo un mantra tradizionale dedicato alla Dea Madre. \n Attraverso il canto e la sua descrizione gestuale con le hasta mudra\, faremo esperienza dell’espressività simbolico-corporea del teatro danza indiano Bharatanatyam. \nIl workshop è rivolto ai praticanti di yoga e danza\, ai curiosi e agli appassionati della cultura indiana\, anche senza esperienza pregressa. Aperto a tutti.
URL:https://www.yoga-genova.it/evento/mantra-e-mudra-canto-e-gesto-con-daria-mascotto/
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SUMMARY:MANTRA E MUDRA CANTO E GESTO con Daria Mascotto - Arti del movimento
DESCRIPTION:Workshop per praticanti di yoga\, curiosi e appassionati della cultura indiana.  \nDopo un risveglio corporeo con pratiche di yoga\, suggestioni ritmiche e forme del teatro danza Bharatanatyam del sud india\, approfondiremo un mantra tradizionale attraverso il canto e il gesto.  \nConcluderemo con un rilassamento.
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LOCATION:Health Yoga Genova\, Via XX Settembre 30/10\, Genova\, 16121\, Italia
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