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SUMMARY:Yin di Domenica
DESCRIPTION:Unisciti a noi\, per un viaggio profondo nel mondo dello Yin Yoga.  \nScopri come questa pratica dolce e meditativa possa aiutarti a rilasciare tensioni\, migliorare la tua flessibilità e connetterti con il tuo io interiore. In un ambiente accogliente\, dedicato al relax e alla riflessione\, avrai l’opportunità di sperimentare il potere del rallentare e dell’ascoltare il tuo corpo.
URL:https://www.yoga-genova.it/evento/yin-di-domenica/
LOCATION:Health Yoga Genova\, Via XX Settembre 30/10\, Genova\, 16121\, Italia
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SUMMARY:Il Templo del Sacro
DESCRIPTION:In questo periodo magico dell’anno unisciti a noi per un’esperienza trasformativa di Kundalini yoga\, incentrata sul tema delle intenzioni e dei rituali. \nL’incontro con i rituali è spesso una componente chiave della nostra trasformazione\, perché quando i nostri modelli ordinari e abituali cessano\, siamo liberi di rimodellare noi stessi e creare nuovi significati. \nI rituali aiutano a: \nCreare senso e ordine: Offrono una struttura in momenti di transizione \nGestire l’incertezza: In situazioni di stress o cambiamento\, danno sicurezza e prevedibilità. \nRafforzare l’identità: Individuale e collettiva \nAttivare l’attenzione e la presenza mentale \nFavorire la coerenza tra pensiero\, emozione e azione \nCosa faremo \nIn questa classe ci sorprenderemo di quanti momenti nel nostro quotidiano possiamo avere accesso a spazi preziosi\, in cui onorare noi stess* e portare alla luce la nostra intenzione che ci accompagnerà nel nuovo anno. \nPratiche yoga\, meditazioni ed un Kriya del Kundalini da portare avanti per 40 giorni\, ci aiuteranno a connetterci con la parte più vera e libera che è in noi per manifestare il cambiamento che desideriamo portare nella nostra vita. \nCreeremo uno spazio sacro per la nostra crescita personale e per alimentare il nostro potere\, degno dei nostri desideri. \nLa nostra paura più profonda non è quella di essere inadeguati\, la nostra paura più profonda è che siamo potenti oltre ogni misura. \nÈ la nostra luce\, non la nostra oscurità\, che ci spaventa. \n 
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SUMMARY:Yoga Bimbi
DESCRIPTION:Ci dedicheremo alla creatività e alle emozioni tramite il gioco e il movimento consapevole. \n\n\nDue lezioni ogni mese\, dedicate ai bimbi tra i 3 \n\n\ne i 6 anni. \n\n\nÈ possibile partecipare \n\n\nanche ai singoli incontri. \n\n\nIscrizione inclusa!
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