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Lavoreremo sull'elemento Fuoco,collegato all’estate e ai meridiani di Cuore, Intestino Tenue, Maestro del Cuore e Triplice riscaldatore. Dopo una breve introduzione teorica, sperimenteremo una tecnica di respirazione perfetta per il periodo estivo e svolgeremo una pratica per migliorare flessibilità fisica e chiarezza mentale. |
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Porta la tua energia estiva al nostro Summer Party! Unisciti a noi per pratiche di pilates e yoga, seguite da un aperitivo in studio: celebriamo insieme l'energia dell'estate in un'atmosfera di armonia! Ti aspettano 3 lezioni da 40 minuti ciascuna: • h 17 Vinyasa Yoga • h 18 Pilates Matwork • h 18 Kundalini Yoga […] |
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