BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//HEALTH YOGA® GENOVA - ECPv6.18.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:HEALTH YOGA® GENOVA
X-ORIGINAL-URL:https://www.yoga-genova.it
X-WR-CALDESC:Eventi per HEALTH YOGA® GENOVA
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20250101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260916T100000
DTEND;TZID=UTC:20261209T110000
DTSTAMP:20260710T150931Z
CREATED:20260710T150931Z
LAST-MODIFIED:20260710T150931Z
UID:8044-1789552800-1796814000@www.yoga-genova.it
SUMMARY:Mamma e bebè
DESCRIPTION:In questo corso di 12 incontri dedicato a mamme e neonati tra i 3 e i 9 mesi\, in uno spazio di condivisione e relazione fra mamme nel periodo del post parto\, ci dedicheremo a riattivare il corpo e riconnetterci ad esso. \nSviluppare l’aspetto psico-motorio del bebè e riallineare lo spazio fisico ed energetico della mamma dopo il parto saranno il focus del corso.\nOBIETTIVI DEL CORSO: \n• Riattivare la muscolatura addominale e pelvica\n• Riallineare lo spazio fisico ed energetico dopo il parto\n• Scaricare le tensioni a livello del dorso\, delle spalle e del sistema nervoso\n• Stimolare il neonato e promuoverne lo sviluppo psico-motorio in relazione\nal tocco della mamma\n• Allenare la mamma ad osservare il movimento del neonato\, con particolare\nattenzione ai pattern motori di base e alla promozione di buone pratiche
URL:https://www.yoga-genova.it/evento/mamma-e-bebe-2/
LOCATION:Health Yoga Genova\, Via XX Settembre 30/10\, Genova\, 16121\, Italia
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.yoga-genova.it/wp-content/uploads/2026/02/RESPIRO-SITO-YOGA-5.png
ORGANIZER;CN="Health Yoga Events":MAILTO:info@yoga-genova.it
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260929T110000
DTEND;TZID=UTC:20261215T120000
DTSTAMP:20260710T150155Z
CREATED:20260710T150155Z
LAST-MODIFIED:20260710T150155Z
UID:8041-1790679600-1797336000@www.yoga-genova.it
SUMMARY:Yoga senior : un viaggio di benessere
DESCRIPTION:Un percorso di benessere e consapevolezza che mette al centro la\npersona\, non la performance.\nAttraverso il movimento progressivo\, il respiro e l’ascolto del corpo\,\nimpariamo a riconoscere e sciogliere tensioni\, rigidità e schemi abituali\,\nfavorendo un ritrovato equilibrio psicofisico.\nLa pratica si ispira alla tradizione del Viniyoga di T.K. Krishnamacharya e\nClaude Maréchal\, adattandosi alle esigenze e alle possibilità di ciascuno.\nCorpo\, mente e respiro sono profondamente connessi: prendendoci cura\ndi uno\, trasformiamo anche gli altri.\nPer ritrovare benessere\, vitalità e serenità a ogni età.\nModulo 1 – Favorire una maggiore consapevolezza corporea\, migliorare\nla mobilita articolare\, allentare le tensioni e le rigidità accumulate nella\nvita quotidiana.\n• Respirazione consapevole\n• Mobilizzazione dolce del corpo con posture inclusive\, adattabili anche\ncon l’utilizzo di supporti (sedia\, cuscini\, blocchetti)\n• Rilassamento guidato
URL:https://www.yoga-genova.it/evento/yoga-senior-un-viaggio-di-benessere/
LOCATION:Health Yoga Genova\, Via XX Settembre 30/10\, Genova\, 16121\, Italia
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.yoga-genova.it/wp-content/uploads/2026/07/yoga-senior.png
ORGANIZER;CN="Health Yoga Events":MAILTO:info@yoga-genova.it
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261103T170000
DTEND;TZID=UTC:20261215T170000
DTSTAMP:20260918T155035Z
CREATED:20260918T155035Z
LAST-MODIFIED:20260918T155035Z
UID:8110-1793725200-1797354000@www.yoga-genova.it
SUMMARY:Mindfulness
DESCRIPTION:Tamara Garcia\, psicologa\, istruttrice di Mindfulness e insegnante di Yoga\, propone un percorso di otto incontri dedicato all’ascolto corporeo e alla consapevolezza per la cura di sé. \nAttraverso tecniche di respirazione\, meditazione ed esercizi pratici\nci guiderà nella scoperta del momento presente\, necessario\nper essere in contatto con ciò che ci circonda.
URL:https://www.yoga-genova.it/evento/mindfulness-2/
LOCATION:Health Yoga Genova\, Via XX Settembre 30/10\, Genova\, 16121\, Italia
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.yoga-genova.it/wp-content/uploads/2026/02/RESPIRO-SITO-YOGA-4.png
ORGANIZER;CN="Health Yoga Events":MAILTO:info@yoga-genova.it
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261104T100000
DTEND;TZID=UTC:20261216T110000
DTSTAMP:20261006T122551Z
CREATED:20261006T122551Z
LAST-MODIFIED:20261006T122551Z
UID:8128-1793786400-1797418800@www.yoga-genova.it
SUMMARY:Dimorare nell'ascolto - percorso di avvicinamento alla meditazione
DESCRIPTION:Avvicinarsi alla meditazione può sembrare difficile: da dove cominciare? È necessario saper stare immobili\, concentrarsi\, fermare i pensieri? \nQuesto percorso nasce per chi sente curiosità verso la meditazione ma non ha mai trovato l’occasione o il modo di iniziare\, e per chi ha già sperimentato pratiche meditative e desidera esplorare un modo diverso di avvicinarsi alla presenza. \nIn 7 incontri partiremo dal corpo\, dal respiro e dall’ascolto\, per esplorare gradualmente una dimensione più profonda della pratica\, fino ad avvicinarci al silenzio e alla semplice esperienza di essere. \nUn percorso che non propone solo tecniche da applicare\,\nma invita a osservare e abitare l’esperienza\,\nlasciando emergere una qualità di ascolto\npiù sottile.
URL:https://www.yoga-genova.it/evento/dimorare-nellascolto-percorso-di-avvicinamento-alla-meditazione/
LOCATION:Health Yoga Genova\, Via XX Settembre 30/10\, Genova\, 16121\, Italia
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.yoga-genova.it/wp-content/uploads/2026/10/dimorare.png
ORGANIZER;CN="Health Yoga Events":MAILTO:info@yoga-genova.it
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261105T160000
DTEND;TZID=UTC:20261119T170000
DTSTAMP:20261006T120031Z
CREATED:20261006T120031Z
LAST-MODIFIED:20261006T120031Z
UID:8121-1793894400-1795107600@www.yoga-genova.it
SUMMARY:Yoga bimbi
DESCRIPTION:Proseguono gli incontri dedicati a tutti i bambini da 3 a 10 anni\, in cui i piccoli potranno esprimere la loro creatività e le loro emozioni tramite il gioco ed il movimento consapevole. Con l’esperta guida dell’insegnante\, i bimbi acquisiranno sempre più coscienza dei loro gesti sviluppando l’attenzione anche verso il gruppo.
URL:https://www.yoga-genova.it/evento/yoga-bimbi-14/
LOCATION:Health Yoga Genova\, Via XX Settembre 30/10\, Genova\, 16121\, Italia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.yoga-genova.it/wp-content/uploads/2026/05/yoga-bimbi.jpg
ORGANIZER;CN="Health Yoga Events":MAILTO:info@yoga-genova.it
END:VEVENT
END:VCALENDAR